LifeCode: Mikor gondoltál először a diétára? Miért?

Sz. Attila: Már egy ideje foglalkoztatott a testsúlycsökkentés. Több módszert ki is próbáltam, de mindig visszahíztam a leadott kilókat, néha még többet is. Az okok között nálam nem csak esztétikai, hanem vérnyomás és egyéb egészségügyi problémáim is szerepet játszottak. Továbbá ez alkalommal a kollégák és a család ösztönzése adott kellő erőt az induláshoz.

LifeCode: Mennyi volt a súlyod a diéta kezdetén?

Sz. Attila: 111 kilót mutatott a mérleg 2007 október 5-én, mikor elkezdtem a LifeCode Életmódprogramot.

LifeCode: Miért a LifeCode-ot választottad?

Sz. Attila: Egy könyvesboltban láttam meg a „Te Életed!” című könyvet, belelapoztam és megvettem. Úgy gondoltam, hogy nem veszthetek vele, ha megpróbálom.

LifeCode: Hogy kezdted el?

Sz. Attila: Követtem a könyv utasításait, egyetlen kivétellel. Én lerövidítettem az átállást, már másnaptól elhagytam a káros anyagokat.

LifeCode: Mit tettél ezért a sikerért?

Sz. Attila: Megpróbáltam betartani az útmutatást. Esténként otthon tornáztam, rövidebb vagy hosszabb ideig, ahogy egy kétgyerekes apának futja az idejéből. A konyhában is kicserélődtek a kellékek és az alapanyagok. A fázisok hosszát pedig magam szabályoztam, vagyis szabályzom ugyanis még 3 kg-ot szeretnék leadni. Most 87 kg vagyok.

LifeCode: Hogyan küzdötted le a nehézségeket?

Sz. Attila: Nehézséget okozott a magabiztosságom, mivel egy idő után úgy hittem, hogy nem kell odafigyelem annyira a szénhidrátra. Hiba volt, mert kb. 1 hónapig nem ment le semmi. Akkor erőt vettem magamon és gondosan, odafigyelve a szénhidrátra nekiindultam újra. Pár nap után ismét beindult a folyamat és a súlycsökkenés.

LifeCode: Volt-e segítséged, támogatód a program alatt?

Sz. Attila: Segítségemre voltak a feleségem és az anyósom, akik beszerezték és néha el is készítették az ételeket.

LifeCode: Hogyan foglalnád össze a programmal kapcsolatos észrevételeidet?

Sz. Attila: Már az első héten -7 kg után teljesen fel voltam dobódva, más embernek éreztem magam. Ez azóta még fokozódott. A munkában is könnyebben boldogulok. Az éves laboreredményeim pedig tökéletesek lettek, kivétel nélkül! Örök hálám a könyv szerzőinek, amiért megmutatták a helyes utat.